Mental stark durch den Tag

Freitag, 24. November 2017, 18:00 - 21:00 Uhr

Hans-Christian Diels

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In guter Energie-Balance bleiben

An manchen Tagen haben wir abends noch genauso viel Energie wie am Morgen,
an anderen wiederum fühlen wir uns am Tagesende ausgelaugt und wie nach dem Schleudergang in einer Waschmaschine.

Was gibt mir Energie – was raubt sie?
Und wie kann ich eine ausgewogene Balance über den Tag aufrechterhalten?

Das sind Fragen, die wir im Workshop bewegen wollen. Neben dem Austausch in der Gruppe bekommen Sie  Impulse und leicht umsetzbare Ideen und Methoden vermittelt, mit denen Sie sich in Ihrem Alltag Ihre mentale Frische und Energie erhalten können.


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