Ekstase statt Arthrose

Sonntag, 9. September 2018, 10:00 - 11:00 Uhr

Beate Westerkamp

Jetzt einen Platz reservieren ...



Jeder, der eine Gelegenheit sucht, Sport zu betreiben,
ist herzlich eingeladen, regelmäßig in einer kleinen Gruppe fitter zu werden.


Mit Beate Westerkamp findet regelmäßig ein Lauf- und Fitnesstraining statt. In einer kleinen Gruppe fällt es leichter, regelmäßig Sport zu treiben und es bleibt Raum für die Bedürfnisse jedes Einzelnen. Unter Anleitung der erfahrenen Trainerin gibt es die Möglichkeit, sich Stück für Stück eine gute Lauftechnik und grundlegenden Fitness anzueignen. Der Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund und wird durch kleine technische Übungen und sportliche Achtsamkeit belebt.

„In Bewegung bleiben.“, sagt Beate Westerkamp
„Wer rastet, der rostet.“, sagt der Volksmund

Ort: Rosengarten im Klettenbergpark, Nassestr. 2, Köln, Lageplan ansehen

Jetzt einen Platz reservieren

Reservierungen sind für diese Veranstaltung geschlossen.