Workshops

Die Workshops stehen unter dem Vorbehalt, dass die Entwicklung bezüglich Covid 19 solche Workshops zulassen. Verantwortlich für die Durchführung und Absage ist die/der jeweilige Trainer*in.

 

Hier finden Sie unsere aktuellen Workshop-Angebote – Wir freuen uns auf Sie!

In 5 Schritten zum Glück

Mittwoch, 28. April 2021, 18:00 - 21:30 Uhr
Joachim Romes


Am Anfang steht die Entscheidung …

… und zwar zunächst die Entscheidung, zu einem eigenen Vorhaben, z.B. „glücklicher zu leben“ oder zu irgendetwas anderem.

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Gemeinsam schweigend unterwegs

Samstag, 8. Mai 2021, 10:00 - 16:00 Uhr
Michael Steiner


Tageswanderung im Siebengebirge

Ruhe finden – Kraft schöpfen – sich freuen an der Vielfalt der Schöpfung – und Impulse für den eigenen Alltag mitnehmen. Darum geht’s bei diesem Angebot.

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Yin-Yoga – Der Körper in sanfter Bewegung

Montag, 24. Mai 2021, 10:30 - 13:30 Uhr
Antje Abram



Yin-Yoga ist eine sanfte Yogaform bei der bestimmte Körperhaltungen lange und in Ruhe eingenommen werden. Durch das lange Dehnen werden die Meridiane im Körper aktiviert, das „Chi“, die Energie, kann wieder fließen, Wohlgefühl stellt sich ein.

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Der starke Mann – Perspektivwechsel für ein kraftvolles Leben

Sonntag, 6. Juni 2021, 10:00 - 16:00 Uhr
Jörg Hegenbart


Männer sind leistungsbezogen, sie orientieren sich in ihrem Tun häufig an den Erwartungen, die an sie gestellt werden. Körper und Seele sollen dabei möglichst gut funktionieren. Verunsicherung und Leidensdruck aufgrund eines sich wandelnden Männerbilds in unserer Gesellschaft nehmen zu.

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„Stimmig“ sein

Freitag, 3. September 2021, 16:00 - 19:00 Uhr
Beate Westerkamp


Vom guten Umgang mit der Stimme

Atmen, Tönen, Singen, Sprechen. In der Gruppe suchen wir nach Resonanz, Funktion und Klang der eigenen Stimme. Wir entdecken den Körper als Instrument, singen Töne, Akkorde, Lieder.

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Ein Tag für mich

Samstag, 4. September 2021, 10:00 - 18:00 Uhr
Hans-Christian Diels



Lebe ich mein Leben oder werde ich gelebt?

Haben Sie Träume und Wünsche an Ihre Zukunft?

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„Stimmig“ sein

Freitag, 10. September 2021, 16:00 - 19:00 Uhr
Beate Westerkamp


Vom guten Umgang mit der Stimme

Atmen, Tönen, Singen, Sprechen. In der Gruppe suchen wir nach Resonanz, Funktion und Klang der eigenen Stimme. Wir entdecken den Körper als Instrument, singen Töne, Akkorde, Lieder.

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Die Kraft der Gelassenheit

Samstag, 13. November 2021, 10:00 - 17:00 Uhr
Silvia Raabe


Körper und Bewegung als Schlüssel entdecken

Gelassenheit können wir nur über den Körper erfahren, sonst bleibt sie eine Idee. Körper und Bewegung sind Schlüssel zur Ent-Spannung, ohne sie gibt es auch kein Lernen und keine Entwicklung.

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