Michael Steiner

Michael Steiner

Trainer und Kursleiter für gewaltfreie Konfliktbearbeitung, Systemischer Coach (DGfC) in eigener Praxis, Lehrauftrag an der Hochschule Bonn-Rhein-Sieg.

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Glück bedeutet für mich ...
… im Einklang mit mir selbst und meinen Werten zu leben – und möglichst auch mit den Menschen in meiner Umgebung.

Gemeinsam schweigend unterwegs

Mittwoch, 1. Mai 2019, 10:00 - 16:00 Uhr
Michael Steiner


Tageswanderung im Siebengebirge

Ruhe finden – Kraft schöpfen – sich freuen an der Vielfalt der Schöpfung – und Impulse  für den eigenen Alltag mitnehmen: darum geht’s bei diesem Angebot.

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„Stress lass nach!“

Dienstag, 6. Februar 2018, 18:00 - 21:00 Uhr
Michael Steiner


Was tun gegen Stress und die Gefahr eines Burnout?

Stress (urspr. aus dem lateinischen stringere = anspannen) bezeichnet in der Werkstoffkunde den Zug oder Druck auf ein Material: Dabei geht es darum, zu erkunden, wie lange ein bestimmter Werkstoff Belastungen standhalten kann, die auf ihn einwirken…

Und wie ist das beim Menschen? Wie ist es bei mir? Was löst eigentlich (bei mir) „Stress“ aus? Wie wirkt er sich aus? Und wie kann ich ihm wirksam begegnen – in meinem Beruf, aber auch in anderen Feldern?

Nach einem Theorie-Input können Sie in diesem Workshop anhand eines Selbsttests Ihren persönlichen (Haupt-)Stressoren auf die Spur kommen. Im weiteren Verlauf werden dann erfolgreiche – sowohl präventive wie auch reaktive – Strategien des Umgangs mit Stress vorgestellt und manche davon ad hoc auch eingeübt.

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Gemeinsam schweigend unterwegs

Samstag, 8. September 2018, 10:00 - 16:00 Uhr
Michael Steiner


Tageswanderung im Siebengebirge

Ruhe finden – Kraft schöpfen – sich freuen an der Vielfalt der Schöpfung – und Impulse für den eigenen Alltag mitnehmen: darum geht’s bei diesem Angebot.

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„Stress, lass nach!“

Dienstag, 17. Oktober 2017, 18:00 - 21:00 Uhr
Michael Steiner


Stress (urspr. aus dem lateinischen stringere = anspannen) bezeichnet in der Werkstoffkunde den Zug oder Druck auf ein Material: Dabei geht es darum, zu erkunden, wie lange ein bestimmter Werkstoff Belastungen standhalten kann, die auf ihn einwirken…

Und wie ist das beim Menschen?

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Gemeinsam schweigend unterwegs

Samstag, 6. Mai 2017, 10:00 - 16:00 Uhr
Michael Steiner


Tageswanderung im Siebengebirge

Ruhe finden – Kraft schöpfen – sich freuen an der Vielfalt der Schöpfung – und Impulse für den eigenen Alltag mitnehmen. Darum geht’s bei diesem Angebot.

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